INSTRUKTOR NA SIŁOWNI

Treść

Wszyscy sympatycy ćwiczeń siłowych będą mogli skorzystać z fachowej porady wicemistrza Śląska w kulturystyce. Pomoże on ułożyć plan treningowy początkującym i średnio zawansowanym kulturystom oraz doradzi jak prawidłowo przeprowadzić jednostkę treningową. Zainteresowanym instruktor będzie także udzielał wskazówek dotyczących właściwego odżywiania, co jest bardzo istotnym elementem uprawiania sportu.